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ていねいな手技(マッサージ・ストレッチ)の整骨院です
うらかわ整骨院
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元気印の高齢者計画

脳卒中で寝たきりにならないために(寝たきりゼロの10カ条)
 「寝たきりゼロの10カ条」は、寝たきりの人が、寝たきりの状態を克服するためばかりでなく、健康な人が、寝たきりにならないためにも、実践したい10か条です。
高齢期を担っていくこれからの若い人達も、自分のこととしてとらえ、みんなで実践していきましょう。

第1条 脳卒中と骨折予防 寝たきりゼロへの第一歩
第2条 寝たきりは 寝かせきりから作られる 過度の安静 逆効果
第3条 リハビリは 早期開始が効果的 始めよう ベッドの上から訓練を
第4条 くらしの中での リハビリは 食事と排泄、着替えから
第5条 朝おきて 先ずは着替えて 身だしなみ 寝・食分けて 生活にメリとハリ
第6条 「手は出しすぎず 目は離さず」が介護の基本 自立に気持ちを大切に
第7条 ベッドから 移ろう移そう車椅子 行動広げる 機器の活用
第8条 手すりつけ 段差をなくし 住みやすく アイデア生かした住まい改善
第9条 家庭でも社会でも よろこび見つけ みんなで防ごう 閉じこもり
第10条 進んで利用 機能訓練 デイサービス 寝たきりなくす 人の和 地域の輪
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※当院では、転倒防止の為の機能訓練を行っています。
 
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