脳卒中で寝たきりにならないために(寝たきりゼロの10カ条) 「寝たきりゼロの10カ条」は、寝たきりの人が、寝たきりの状態を克服するためばかりでなく、健康な人が、寝たきりにならないためにも、実践したい10か条です。 高齢期を担っていくこれからの若い人達も、自分のこととしてとらえ、みんなで実践していきましょう。